Slå tillbaka! 10 punkter om självförsvar.



Jag har skrivit minst ett liknande inlägg förut, men kommer inte ihåg vart det ligger så här kommer ett till.

Det är mycket oro bland speciellt kvinnor just nu angående risken för överfall. Fullt förståeligt med tanke på våldtäktsfallen i Örebro  Först vill jag dock påpeka att utslaget över hela befolkningen är risken för att en kvinna ska bli överfallen ute väldigt liten. Killar löper betydligt större risk för att bli rånade eller överfallna än vad vi gör. Trots detta är kvinnor rädda och inte blir det bättre av att dessa rädslor späs på med förmaningar från omgivningen. Våra pappor är rädda, våra bröder och våra pojkvänner är rädda.

"Gå inte ut på kvällen."
"Ring när du kommer hem."
"Lås dörren efter dig."

Som kvinna kan man ibland känna sig som en fånge i sin egen kropp. Men det behöver inte vara så. Det ska inte behöva vara så. För att du som kvinna ska känna dig lite säkrare om kvällen har jag därför satt ihop den här listan med självförsvarsknep.

  1. Din attityd är viktig. Gå igenom den här listan tills du kan den utan och innan. Tänk dig in i en eventuell överfallssituation och försök att mentalt förbereda dig på att göra vad som helst för att komma undan.

  2. Håll dig uppmärksam. Lyssna inte på musik medan du går hem på kvällen. Då hör du inte om någon närmar sig. Försök hålla dig på upplysta områden, men om det inte går så håll dig mitt på gångvägen/trottoaren. Stryk inte längs väggarna även om det kan kännas säkrare så. Om det någon gång känns obehagligt på gatan så korsa vägen och fortsätt på andra sidan. Om du känner dig förföljd, gör dig redo mentalt för att slå tillbaka och försök ta dig till befolkat område.

  3. Ljud är ditt första försvarsmedel. Det är inte för inte som kampsportare ropar kiah! när de tränar. Dels ger det en extra styrkeboost till en själv, men dels skrämmer det också den som överfaller. Det är en helt automatisk och ofrivillig reaktion att rygga undan och stelna till vid höga ljud och det gör ett skrik till en bra första försvarslinje.

  4. Kämpa emot direkt. De flesta som överfaller är ute efter ett snabbt och lätt byte. Ju mer du trilskas desto större är chansen att de backar undan och bestämmer sig för att det hela var för mycket besvär. Ju mer du kämpar emot desto större är chansen att hjälp hinner nå dig innan något alltför olyckligt sker.

  5. Go for the jewels. TTa varje tillfälle i akt att måtta ett slag, en spark, ett knä eller en armbåge mot skrevet. Har du hamnat i situationen att hans kön är framför ditt ansikte går det att nypa, vrida och bita också. Det här är inte rätt tillfälle att vara blyg.

  6. Stampa på foten. Det gör precis lika ont för överfallare som för alla andra. Eller stampa snett i vinkel mot ankeln så kan du kanske stuka eller bryta den.

  7. Sparka mot knäna. Med knäskålen ur led sinkas överfallaren rejält.

  8. Slå med knytnäven mot halsen. Då lär han koncentrera sig mer på att andas än att följa efter dig.

  9. Slåss som en tjej. Fram med de där vackra naglarna och attackera ansiktet, speciellt ögonen. Riv, klös, bit vartän du kommer år, som en riktig vildkatt.

  10. Slå mot näsan.Med handflatan, vinkla uppåt. Näsan är känslig och måttar du ett sånt slag kommer han som minst bli väldigt omtöcknad.


Extra: Dina nycklar kan användas som vapen. Håll dem i näven för ökad slagkraft eller håll en nyckel mellan varje finger för ett effektivt knogjärn. Samla ihop mynt i en socka som du bär i väskan. Den blir bra att slå med.

Framför allt, kom ihåg mantrat: Ingen kommer att hoppa på mig, men om de gör det blir det mest synd om dem.



I tidningen
Våldtäktsfallen i Örebro (DN)

I bloggvärlden
Sverige kan ta sig i röven
Lilla kvinna akta dig
Förbud
Kvinnor, gå inte ut själva!
Allt innehåll, om inte annat framgår, är © Terese Mörtvik.
Foton, grafik, eller texter får inte användas utan mitt tillstånd.
Vid användning med tillstånd länka alltid tillbaka till bloggen.
Related Posts with Thumbnails
2010-10-12 @ 22:07:25 DEBATT Tessan kommenterar Trackbacks () Permalink Tillbaka till sidans topp
(3)
Innan du kommenterar kan det vara bra att veta några saker.
  • Jag gör inga gratisdesigner annat än vad som läggs ut på bloggen.
  • Om det står exempelvis "gratis design" i ett inlägg är det bara att ta för sig. Du behöver inte fråga om lov, men jag förväntar mig cred/länk i ett inlägg på din blogg. Om det inte står någonstans att du får ta bilden, designen osv så är det "se, men inte röra" som gäller.
  • Jag läser bara bloggar jag är intresserad av och vill alltså inte utbyta Bloglovin-prenumerationer.
  • Reklam och spam raderas.
Linn [Lajn] säger:
Jag är väldigt paranoid av mig och när mörkret smyger sig på blir det inte bättre :P Inte så kul att man går i skolan i Örebro just nu. Men bor i Hallsberg, så jag är inte ute på kvällarna i Örebro så ofta i alla fall. När jag går ute så brukar jag faktiskt hålla i en nyckel eller liknande ifall något skulle dyka upp, haha.
2010-10-12 @ 22:43:31
URL: http://lajn.webblogg.se/
Elin säger:
Syndast, det var ett het underbart ord. Det ska jag ta till mig och dra fram till användande i tid och otid. Max tycker att det är vansinnigt roligt när han har umgåtts länge med mig och sedan råkar säga något på Elinska vidare.. alla förstår inte.

Mycket bra punkter måste jag säga. Har själv använt några av dem. Stampa i marken och skrika: BACKA!! Det fungerar.

Sv: Visst låter det udda men alla vet hur gott det luktar i en smedja. Smält metall är vaker att se på. Det lysande brandorangegula och den doften... sniffsniffsniff.

Och håller med om att bättre att trevlig fängslad kines får fredspris än amerikans president som inte levt upp till det som krävs. Kan dock se någon tanke bakom det, tycker bara att det var långsökt.

2010-10-13 @ 11:38:52
URL: http://cidhan.blogg.se/
LORISSA LOVEBOMB säger:
Bra inlägg!
2010-10-13 @ 12:17:11
URL: http://lorissalovebomb.se

Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback